减肥泡什么喝

绿茶性寒，早上喝可以帮助排便，而且有防辐射作用。但是胃寒的人最好不要多喝,不妨试试泡山楂水，不仅有减肥之功效，而且可以消食健胃，预防高血压、心脏病、血脂稠、美容养颜等功效,平时摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪，注意饮食清淡，少吃多餐。