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叶酸是饭前吃还是饭后吃

结婚半年，准备要孩子，医生给开了叶酸，想知道叶酸是饭前吃还是饭后吃最好呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

叶酸饭前饭后吃都可以，通常在饭前一个小时和饭后两个小时吃较好。叶酸对人体及胎儿的发育很重要，参与人体新陈代谢，缺乏叶酸会导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、等器官的畸形率增加。

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