你好,一般减轻孩子近视平时应避免连续看电脑、书报、电视、游戏机等时间过长,适当选择使用听来替代阅读和观看,以减轻眼睛近看负荷,纠正不良近看姿势。
阅读和操作电脑时,要注意眼睛与书的距离,平时注意健康的饮食习惯及营养搭配,多吃富含维生素A的食物,最后建议做做视功能训练。
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