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我颈椎肩椎腰椎都不好怎么办？

我今年才二十八岁，但是我的腰椎和颈椎都不太好，站着和坐着时间长了都不行，有时候颈椎压迫的头疼，有时候不敢弯腰干重活，特别难受，我才这个年纪就这样了，挺闹心的。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好,颈椎病没有特效疗法，只有对症治疗。建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服药或者肌肉注射，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

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