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初期高血压如何恢复正常

大前天：前段时间血压正常高压119，前几天突然升到高压153，最近一直这么高，头有些疼，母亲也有高血压病，初期高血压如何恢复正常？和遗传有关系吗？起居应注意什么？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

初期高血压可以不用药物，要注意低钠饮食，生活规律，平时还要加强锻炼。高血压是有遗传的。你应该经常检测自己的血压。

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