病情分析: 根据你的描述,考虑椎间盘膨出、突出,伴有侧隐窝狭窄压迫神经跟的话,轻度的狭窄一般可以通过物理牵引治疗,如果牵引治疗无效的话,可以考虑尽早手术治疗意见建议:建议多注意休息,避免长期的坐立位,必要时考虑手术治疗
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