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大脑萎缩可不可以吃灵芝孢子粉

提问时间：2020-02-28

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

大脑萎缩可以吃灵芝孢子粉。饮食注意必需脂肪酸的摄入如大豆油，芝麻油等，每天坚持吃核桃，瓜子，松子可以健脑。多吃含蛋白质丰富的食物是脑细胞的营养来源，多吃富含锌和钙，维生素丰富的食物如豆类，黑芝麻，鱼类，动物肝脏，奶类等。

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