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摸高运动和跪坐后仰能增高不

摸高运动和跪坐后仰能增高不？男生的身高生长高峰期是几岁？早晚喝一盒纯牛奶有助增高不？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，男生的增高高峰期个体差异性比较大，多数是青春期的，13到16岁左右,你所说的上述两种运动及早晚喝牛奶对于增高有一定帮助，前提是骨垢线没有闭合，有增高的空间

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