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年轻白头发怎样让白头发变黑

全部症状：发病时间及原因：三十多岁，头发白了过半，该怎么治疗让白发变黑发治疗情况

提问时间：2020-04-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

白头发的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。
多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等生发食物。

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