月子能吃鸡扒吗

问题分析：鸡排的做法多以煎、炸和烧烤为主，营养丰富，口感佳，但较为油腻，不易消化，月子娘不宜多食用，少量则是可以的。

意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。

坐月子期间，可以少量使用鸡排的，以清蒸为好。