病情分析： 你好，根据你得描述的话主要还是以调养为主的饮食清淡为主的。意见建议：现在可以多吃点果蔬之类的，平时的话加强锻炼增强自身的免疫力的，可以吃点红枣之类的。
喝点薏苡仁粥促进消化的，在医生指导下用药谢谢
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