前列腺增生应该注意什么？

1、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

2、清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血，加重前列腺增生。

3、对于性生活，即不纵欲，亦不禁欲。

4、切忌长时间憋尿，有尿意应该尽快去厕所解决。

5、加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。