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患者提问

老年钙片什么牌子好

听说也有老年人的钙片,所以想问一下老年钙片什么牌子好?现在老年钙片哪个牌子销量好一些?主要是想预防骨质疏松用的,医生们帮忙给介绍一下吧。曾经治疗情况和效果:没有治疗过,想知道老年钙片哪个好,听说不补钙就会容易得骨质疏松呢。想得到怎样的帮助:想知道老年钙片什么牌子好,哪个牌子的钙片销量好一些,主要是给老年人预防骨质疏松用的。
提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    老年人如果缺钙易导致骨质疏松和骨质增生的情况,所以老年人要注意补钙。指导意见:老年人由于身体各部分机能的下降,对钙的吸收不好,所以建议老年人要补好钙。

    补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等,这些食物补钙效果都是非常好的,适合老年人补钙。

    由于老年人对钙的吸收能力下降,建议再服用钙片进行补钙,老年人补钙常用的钙片有钙之缘片,它对改善老年人骨质疏松等效果都是非常不错的,还可以改善老年人精神不佳,腰酸背痛等各种情况。

    老年人不要喝酒和抽烟,不要喝碳酸饮料,否则会造成体内大量的钙流失。平时要注意多户外运动、晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。

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