亲爱的患者朋友，你好！你所描述的情况可能是：
1、肌肉劳损；
2、肩周炎；
3、滑囊炎。治疗上都差不了太多。建议：局部热敷处理，可以去按摩及泡泡澡，疼痛严重时可以口服依托考昔片，有时间去打打羽毛球，做做体育锻炼会好些。
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