问患者提问

医生胖人可以喝纯牛奶吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，任何体质都可以喝牛奶,这是增强体质的食物。意见建议：早晚喝牛奶比较适合，晚上喝牛奶有助睡眠，一般来说，一天早晚各喝一袋牛奶即可，一天500克为佳！重要的是，喝纯鲜牛奶最佳！但是肥胖的人可以适量。

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