感冒期间在饮食上面要选择一些容易消化的食物，少吃肉类。因为在吃肉类的同时，有可能会增强营养这些病毒细菌的活力。以及加强这些病毒细菌侵袭力。
这样就不容易促进疾病恢复，所以说在感冒期间要饮食清淡易消化为主，不要吃刺激辛辣食物及肉类。
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