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患者提问

您好!体育训练后脚面肿了,疼痛

您好!体育训练后脚面肿了,疼痛,而且发青色,请问是什么原因?怎么缓解?
提问时间:2020-04-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,看了你说的情况。青色应该是毛细血管破裂出血引起。肿痛是软组织损伤。应该是训练的时候不小心抻到脚面。

    二十四小时内可以冷敷。超过二十四小时就热敷,近期别剧烈活动。适当按摩

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