跑步抽筋抽搐是过度运动引起乳酸及磷酸肌酸堆积引起腓肠肌痉挛引起抽搐,服用止痛药物不能缓解,经过休息后可以缓解,出现这种情况是运动过度表现,继续运动可能还会出现,不建议继续运动。
建议注意运动前进行准备工作,注意逐步增加运动量,注意电解质补充,必要时骨伤科进一步检查确诊治疗
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