自诉睡觉的时候抽筋，如果下肢抽筋，需要考虑是否缺钙导致，再者是否疲劳。像你诉说的情况，需要结合实际部位考虑，假如是下肢，考虑缺钙而言，可以平时适当运动锻炼，晒太阳，适当给予骨头汤，钙片服用，看有无好转。
建议你必要时通过检查明确后，再做相应处理。
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