你好，这个情况不要有心理负担，多和妻子沟通，平时多运动，提高身体素质，性生活不要过于频繁，少抽烟喝酒，少食辛辣油腻食物，再慢慢调理就会有好转。
可以进行心理治疗，对自身的疾病要全面了解，从中寻找诱发原因，积极进行心理引导，来消除思想障碍，增加恢复的信心。
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