双手的指甲和甲床分离越来越多怎么办

双手的指甲和甲床分离越来越多怎么办？有没有克制的方法？就想知道怎么缓解这个问题，太恶心了！今年29了，20岁时还没注意，这几年就发现这指甲的甲床部分，肉和指甲分离的越来越多，关键是凹进去的不管多少都不会复合，本来指甲和指尖应该是持平的，现在指甲比指尖短几毫米，虽然这几毫米不差事，但往后越来越多不就完了么！而且指甲缝里总是藏灰尘，小毛毛，平时手也不抓脏东西啊，怎么天天藏灰尘呢？本来小指还没事，现在小指也出现分离的情况，分离了一部分！