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问患者提问

常喝绿茶饮料会危害健康吗

我特别的喜欢喝绿茶，朋友说常喝绿茶饮料会危害健康，真的是这样的吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常喝绿茶饮料会危害健康的。绿茶是日常饮茶的不错选择，其含锌量较高且性凉具有补锌、败火的作用。但是茶叶中都会含有少量的咖啡因，长期饮用会导致机体较为兴奋，影响睡眠。
另外绿茶性较凉，长期服用会导致体内过寒引起腹痛、泄泻等症状。

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