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睡觉时脚弹一弹

、睡觉时脚不自觉弹一弹、这是怎么回事:想得到的帮助：无

提问时间：2021-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，应该跟自身的免疫力，白天的情绪影响有关。指导意见：建议：1每天喝小米粥（安神养颜），2每晚喝少许甜牛奶（补钙）3晚饭不要太饱不要喝太多水，4睡觉时间不要有灯和声音，不要穿太多衣服，5把卧室的植物移走6消除卧室异味

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