你这样的情况应该是肠胃问题或是食管功能出现异常引起的。指导意见最好是去医院检查一下，情况严重的话，医生可能会开点镇静剂来控制。
如果不方便的话，你自己买点藿香冲剂、奥美拉唑来服用，看看改善效果怎么样。
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