应该是尿路受到感染造成因炎症。所以会出现尿血的情况。尽快去医院做一下系统的检查最近这段时间多休息，不要做一些剧烈的活动。
平时的话多吃一些新鲜的瓜果蔬菜上一些油炸的辛辣食物尽量不要在吃了。每天早睡早起养足精神。
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