茯苓的功效与作用

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。茯苓可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。

建议适量服用茯苓，阴虚火旺，口干咽燥者不宜用，肾虚，小便过多者不宜用。平素应注意饮食调节，低盐低脂饮食，禁食辛辣食物，保持情志舒畅，适度运动，避免劳累。