你这种情况网球肘的可能性较大，给你的建议如下：
1、拍肘关节X线片；
2、不要吃止痛药；
3、患肘及腕关节注意休息，不要劳累；
4、如果是网球肘，目前最好的治疗是针刀松解配合中药外洗，这是我科采用的方法，疗效较好。
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