脑子里乱

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于脑神经衰弱导致的胡思乱想或心神不定症状。意见建议：这种情况可以服用脑心舒口服液来治疗，平时注意休息，不要熬夜，保持情绪乐观，切忌生气、恼怒，饮食上吃些清淡易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、生冷、刺激新的事物，适当的加强锻炼增强体质，多晒太阳。

祝身体健康。