近期可能天气潮湿，小腿肚奇痒难忍一挠就起像痱子样的小疹，自己去药店买了些外用药膏但效果不太理想，请医

从图片来看可能是皮肤过敏或者是不良生活饮食习惯造成体内湿热比较大造成的上火。可以口服一些抗过敏药，还有下火药比如西替利嗪，维生素c，朴尔敏，湿毒清。

水果要保持大便通畅不能长时间的熬夜戒掉烟酒。衣服要勤换勤洗保持透气干燥，在治疗期间，不要接触宠物保持室内通风清洁干燥不能吃容易过敏的鱼虾海鲜。