酒精依赖有点难受

酒精依赖有点难受我喝酒有几年了，天天都喝，天天都要喝得有点醉醺醺的才舒服，现在得了慢性糜烂性胃病，但还是控制不了喝酒。现在我准备戒酒，戒了三天了，可身体有时出现手脚有些发抖，晚上睡觉时冒冷汗，会很烦恼，白天做事时很烦恼。晚上精神好点。白天精神就没那么好，记忆力不好。喝酒去就会舒服，也可以正常上班，我不知道我该怎么戒，才可以把酒戒掉