多吃含碱和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定的作用。萝卜,豆腐,土豆,豌豆,白菜,油菜,莲藕,牛奶,芹菜,白菜,葡萄等碱性食品,新鲜蔬菜,水果,如黄花菜,金橘,青椒草莓,韭菜,猕猴桃等富含维生素。
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