问患者提问

我的宝宝三个月了请问可以做什么运动减肥

提问时间：2020-09-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

,您好，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡.建立良好的生活方式。

相关问题