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气血不足是不是会引起失眠?

本来原来要失眠,气血不足,但自从吃了阿胶浆还没那么失眠,睡眠好多了,请问气血不足是不是要引起失眠?

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导:是有可能的,建议您适当的增加膳食中的清淡的食物的摄入的,吃些补气补血的食物的,比如想红枣山药等都是可以的,并注意坚持一些的瘦肉肝脏的摄入的,这个是有很好的补充铁元素的摄入的,对补充血液是有很好的效果的。

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