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天气转凉经常感冒吃什么增免疫力

我的学业压力比较大，最近一段时间经常由于感冒发烧导致学习状态不是很好，平时她也是比较挑食的性格，天气转凉经常感冒，吃什么增强免疫力？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

积极参加力所能及的户外活动，增强个人抵抗力，同时在营养上要全面均衡，避免孩子挑食。天气转凉出现经常感冒，首先不是吃药物增强抵抗力。
平时多给孩子吃青菜水果，补充维生素。

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