失眠没睡意怎么办

主要是焦虑紧张，压力过大引起的，和饮食起居不规律都是有关系，初步诊断失眠，属于慢性疾病。这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，调理饮食起居多吃含维生素的食物都有利于改善的，或者是医院治疗。

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