问题分析:你好,根据你的问题,考虑是同房后导致腰肌劳损造成的,与同房时姿势不对有关。意见建议:建议休息,避免过劳,矫正不良体位,热敷理疗,按摩等舒筋活血疗法,适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,祝健康
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