你好，根据你的情况，我主要考虑你患腰椎疾病压迫神经，导致肢体麻木的可能性。指导意见我建议你可以去医院做一个腰椎核磁共振检查，以便确诊，如果是腰椎病导致的，你可以去医院康复科就诊，做相关治疗如针灸，理疗，按摩，牵引等。
生活中，卧硬板床。
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