你好,大便比较黏平时要多吃些粗纤维的食物,如韭菜,芹菜,白菜,蒜苗,生菜等食物注意平时多喝水,可以考虑吃些淡盐水利于润肠通便,适当进行活动,避免吃辛辣的食物以上是对我每次大便都很粘,总感觉屁股擦不干净,每这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
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