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问患者提问

血脂高的人吃什么食物比较好？

我想请问一下血脂高的人吃什么食物会比较好呢。医生给我推荐了很多药。但是我吃了几各月发现也没什么效果。血脂就是反反复复的，后来看中医。中医调理的不错，但是见效很慢。所以我想通过吃食物来降低血脂。请问怎么办

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

安美瑞出的深海鱼油软胶囊效果不错，调节血脂的。再就是注意日常饮食，多吃黑木耳，菌菇类的食物、吃蔬菜水果和粗粮.多吃海鲜和鱼肉，少吃动物内脏和肥肉。
服用深海鱼油、磷虾油、亚麻籽油等，也有降血脂作用。血脂高主要还是跟平时经常高脂饮食有关。

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