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我有179公分，体重75公斤，大腿粗，但

我有179公分，体重75公斤，大腿粗，但上半身没多少肉，尤其是胸部都能看见骨头，我很努力的吃就是不胖

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，目前的身高和体重还是比较符合正常的标准，可能是自己上半身缺乏锻炼所致肌肉不过发达,这种情况建议多做引体向上，然后及时俯卧撑等锻炼双上肢及胸肌，吃的适当多吃点肉类即可

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