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防脱发食品

防脱发食品大家有好的建议吗？一直在寻找好的防脱发食品，但是不知道哪个防脱发食品。好吗？有用吗？我选择防脱发食品的这个方法管用吗？有没有纯中药配方放入防脱发的产品来治疗脱发呢？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益

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