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骨性关节炎最好的锻炼方法

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，骨性关节炎是人体进入老年时，关节的一种退化表现。这时的关节面由于多年的负荷，已经发生了磨损。不适宜的锻炼会加重关节的损伤，但是如果减少骨关节的正常生理负荷又会加速老年骨质疏松的发生。

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