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脚扭了筋粘连，都注意什么，多长时间会好

脚扭了有4.5天了，不肿，今天去捏，说筋粘连，整条退都疼，盆骨腰那块坐着也很疼。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！扭伤保护好加适当促进恢复方法最快也需要一周的，若是没保护好久久不愈也可能的，要注意静养这个时候建议要静养，局部不要用力，辅助艾灸加活血药物来促进恢复，连续保健很快就好的以上是对“脚扭了筋粘连，都注意什么，多长时间会好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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