问患者提问

我现在年龄12岁,身材又高又胖

我现在年龄12岁,身材又高又胖,我有130斤我想瘦到90斤,我想问您怎么瘦

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议你可以从饮食运动来改善一下，要注意饮食控制，避免高热量，高淀粉高脂肪食物过多摄入，并且配合每天一定运动，比如跑步，跳绳来改善，一定要注意坚持！

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