问题分析：考虑是劳力过度，近期受风着凉，外伤等原因造成的腰部肌肉软组织损伤。中医辨证多属于筋脉不舒。意见建议：建议辩证应用舒筋活络中药如云南白药气雾剂治疗。
近期适当休息，注意避风保暖。少吃过于生冷油腻的食物。
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