月子不需要一直躺着不动的,适当的运动有利于恶露的排出跟身体的恢复的,而且适当的运动还可以促进血液的循环,我在月子里是自己一个人照顾宝宝的,恶露顺产不会超过四十二天,剖腹产的可以出了月子就能干净,也可能会反复持续二三个月。
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