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我是一名初三学生，但是从初二开始上课注意力不集中，晚自习的时候听着听着课就会睡着，可是每次都只会睡半

我是一名初三学生，但是从初二开始上课注意力不集中，晚自习的时候听着听着课就会睡着，可是每次都只会睡半个小时不到就醒了，有时候明明闲的要死都不愿看一下书。怎么办？还有90几天就中考了。求解决办法

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是属于过度的焦虑导致的，跟你的平时学习压力大，精神紧张有关，就会有导致睡眠时间和注意力的不集中等异常表现。可以视为是神经衰弱。

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