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睡一宿觉早上起来还是困，总也睡不醒

天天睡也睡不醒，睡一夜早上起来还是困，就是想睡觉，他特别胖，体重240多斤，一米七多高，就是不知道怎么办

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,早上犯困是很正常的事情,不要担心.指导意见我建议你可以早点吃床,因为专家分析过一般7点起来一天的精神最好.可以早点起来,慢跑一段时间.喝点牛奶,有助于提神。

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