问题分析：根据你目前描述的这种情况很可能是由于过度运动导致的局部软组织损伤，在这种情况的时候有可能会出现局部疼痛。
意见建议：所以在这种情况的时候我们首先需要局部热敷局部按摩当然也可以采用针灸治疗方式也可以配合口服布洛芬胶囊。
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