长期顽固性失眠，23年。找哪家

你好，朋友，根据你的描述，长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，机体的抵抗力和免疫力也会随之降低。

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

口服七叶神安片脑灵素等试试。